توتا
11-01-2007, 03:44 PM
هل تعلمين....
أن مجرد غسل عينيك بالماء الفاتر وحده 4 أو5 مرات يومياً دون استخدام أي شيء آخر كفيل بعودة الحيوية و النضارة لعينيك.
الوصايا العشر الجمال عينيك
- يجب أن تكون عنايتك بعينيك يومية و أن تغسيلها بماء الورد مرة يومياً على الأقل.
إذا أردت حضور حفلة وإكساب عينيك لمعاناً وبريقاً أخاذين، اغسليهما بماء الورد المصاف إليه قطرتان من عصير الليمون أو البرتقال.
- احرصي على تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (أ) الذي يحفظ للعينين قوتهما ويمنحهما لمعاناً وبريقاً، وخاصة الجزر و المشمش و البقدونس و صفار البيض و الزبدة و الجبن.
- تجنبي القراءة تحت تأثير نور قوي جداً كأشعة الشمس لأنه يبهر النظر.
- السهر الطويل يفقد العينين جمالهما وتألقهما ويطفئ السحر المنبعث منها ويحول بياضها إلى حمرة فاحرصي على النوم بعدد كاف جداً من الساعات.
- استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذية البشرة في تدليك جفون عينيك وليكن ذلك بخفة وسرعة وبرؤوس الأصابع.
- إذا شعرت بأن عينيك متعبتان، دليكهما بكريم واغمضيهما واستلقي على ظهرك و امكثي على هذا الوضع ربع ساعة على الأقل لإراحة أعصاب العينين وإرخاء عضلاتهما.
- إذا كنتِ تشكين بوجود ضعف في عينيك أيا كان نوعه فدعي الخجل جانباً وواجهي الموقف بشجاعة و ضعي النظارة الطبية الملائمة لنظرك.
- راجعي طبيب مرة كل6 شهور، فالكشف الدوري قد يساعد على الحفاظ بجمال عينيك دون أي متاعب تفقدهما جمالهما.
أن مجرد غسل عينيك بالماء الفاتر وحده 4 أو5 مرات يومياً دون استخدام أي شيء آخر كفيل بعودة الحيوية و النضارة لعينيك.
الوصايا العشر الجمال عينيك
- يجب أن تكون عنايتك بعينيك يومية و أن تغسيلها بماء الورد مرة يومياً على الأقل.
إذا أردت حضور حفلة وإكساب عينيك لمعاناً وبريقاً أخاذين، اغسليهما بماء الورد المصاف إليه قطرتان من عصير الليمون أو البرتقال.
- احرصي على تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (أ) الذي يحفظ للعينين قوتهما ويمنحهما لمعاناً وبريقاً، وخاصة الجزر و المشمش و البقدونس و صفار البيض و الزبدة و الجبن.
- تجنبي القراءة تحت تأثير نور قوي جداً كأشعة الشمس لأنه يبهر النظر.
- السهر الطويل يفقد العينين جمالهما وتألقهما ويطفئ السحر المنبعث منها ويحول بياضها إلى حمرة فاحرصي على النوم بعدد كاف جداً من الساعات.
- استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذية البشرة في تدليك جفون عينيك وليكن ذلك بخفة وسرعة وبرؤوس الأصابع.
- إذا شعرت بأن عينيك متعبتان، دليكهما بكريم واغمضيهما واستلقي على ظهرك و امكثي على هذا الوضع ربع ساعة على الأقل لإراحة أعصاب العينين وإرخاء عضلاتهما.
- إذا كنتِ تشكين بوجود ضعف في عينيك أيا كان نوعه فدعي الخجل جانباً وواجهي الموقف بشجاعة و ضعي النظارة الطبية الملائمة لنظرك.
- راجعي طبيب مرة كل6 شهور، فالكشف الدوري قد يساعد على الحفاظ بجمال عينيك دون أي متاعب تفقدهما جمالهما.